京东 11.11 红包
太极———用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催逼不捷。
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内家实战，内养外练
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再冷的天，也无法阻挡习武之人练习太极的决心。
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多发几遍太极八法，是让大家知道太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。大家要好好练习呀！
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张三丰传世太极拳，这是你心目中的太极吗？
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太极拳 动作轻灵 身若蛟龙
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太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
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立身中正，周身相合，力由脊发，步随身转，你看懂了么？
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动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
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台上一分钟，台下十年功！
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穿身喜庆红衣服，过年的感觉有了。祝大家新年快乐，新的一年功力大进！
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太极八法，周身节节贯串，无丝毫间断耳。
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习练太极拳，能松才能沉，能沉才能柔，能柔才能轻灵，能轻灵才能练就虚无气势
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这样的太极，劲力十足！
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太极拳实战爆发力，力如千斤压顶，劲似利箭穿革
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太极拳利用圆中之劲旋弹于敌，这旋弹劲为八势合一
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动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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拳打十分力，开合气中出，运气贵于缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸
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行功盘架都必须“先在心，后在身“的意动形随，更注意心意的修炼和运用，此为精髓
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武无止境，怀着一颗学习之心。见贤思齐，向上向善
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以武止戈，以武修身，以武习心
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以心为体，以气为用，体用一体之道，方得太极之精髓
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陈氏太极拳发力，运劲如抽丝，发劲似放箭！
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文无第一，武无第二
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太极拳刚柔并济，动之则分，静之则合，动静结合，刚柔并济！
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一招一式如行云流水！太极之美，内外兼修
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真功夫假不了！中华太极有奇功，帮您筋骨强健气血通。#太极 #太极拳 #中国功夫
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他们都说我像仙女，你见过仙女会武术吗？
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每日练习太极拳，从不懈怠，才能到如此境界
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人生如太极，无极生有，动静之机，一而不可离
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蓄劲如张弓，发劲似放箭！#太极拳 #太极
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风起于青萍之末。浪成于微澜之间
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太极拳发力：运劲如抽丝，发劲似放箭！
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武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀，从武功来看，千百年前，中国的祖先就把它推向了顶峰#太极拳
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经常说的练习太极时要 力由脊发，步随身转，你知道吗？
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太极拳柔中带刚，刚柔并济，动之则分，静之则合
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太极拳 身似游龙 腿似箭，眼似流星 手似电
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张三丰传世太极拳完整版，点赞收藏，以备方便找到。
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实战太极，独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌
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拳势之伸缩变化,步法之进退穿插,皆依元炁而生化
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太极拳散手讲究简洁明快实用，讲求以不变应万变