V
主页
为什么你的背部训练都是错的!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
我劝你 训练别沉肩了!
体能训练 动态热身!
谁训练漏尿?
训练后的拉伸,不能理解就算了!
这就是最好的康复动作
腹直肌分离修复!
左侧膝盖痛,练它!
腿型不正 基础足弓训练
为啥要健身呢
肩弹响 肩峰撞击的纠正训练!
椎间盘突出患者的硬拉!三年第一次恢复硬拉!
不要再拉伸腘绳肌!
不要再拉伸髂腰肌了!
百无一用是肌肉!
不要再挺胸抬头!
我已经40了,脸垮双下巴你就练背,坚持一段时间你会来谢我!
教你做健身教练 专业分享上肢拉力量训练
产后修复 骨盆修复的智商税!
拉伸就是个智商税!
腰伤之后 你该怎么办?
大腿后侧不要再拉伸了!
锻炼不疼,不锻炼就疼?
最好的背部锻炼
脊柱侧弯矫正支具的智商税!(立省三万)
走路关节不舒服的原因!
脚脖子粗壮怎么练?
你的康复训练大多是无效的!
身体左侧疼痛 练它!
膝盖疼康复流程(挂号版)
脊柱侧弯其实不是病!
膝盖疼 就不要靠墙静蹲了!
体态不正 腰酸背痛 试试它!
为什么你越撸铁 身体越差!
腿形改善 体态纠正 放过足弓
两侧膝盖痛的话就这么训练它!
臀推训练错误
脸垮双下巴就去练背,坚持一段时间你会来谢我!
不要等痛了才去改变!
青少年脊柱侧弯的“坑”
康复训练后 疼痛总反复?