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太极原来可以打的这么美。
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丹田涌动气贯通,浑身无处不缠丝!
外形是太极最外在的表现,而你的心念才是最重要的。
快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明
动静相生,内外合一,这才是真正的太极拳!
太极拳发力,松沉圆活,劲由心生,威力无穷!18:10
领略太极拳发力之秘,刚柔转换,力道浑然天成!
为往圣继绝学,为人民强身体,我是太极沅芷,武术世家,习练传统武术二十多年,预祝各位拳友在太极拳的道路上得到更深的层次!
太极拳,蓄劲如张弓,发劲如放箭。曲中求直,蓄而后发
太极拳冠军发力,刚劲有力,节节贯穿
练气八法1
妙手一运一太极,太极一运化乌有
八段锦跟练 呼吸版
一伸即变化,一缩即凝聚,这就是太极拳!##太极拳#
太极拳顺中用逆,逆中行顺,动之则分,静之则合。
太极拳动作简洁明快,讲求以不变应万变。#强身健体
奇幻的太极拳之旅
光与影,阴与阳,太极与我。1
太极拳内劲浑然天成,发力雄浑壮观!
活动活动筋骨更健康,快来跟我一起练太极#太极拳 #
太极拳
诸家修为,各有所长,太极者,无极而生,各位最近时间有在好好练拳吗?#太极沅芷 #太极拳 #强身健体 #弘扬中华武术 #练拳#晨练随拍 #太极拳教学 #武术
气贯全身,力达稍节,太极功夫,刚猛无比
身轻如燕,拳出如龙
太极拳,光学不练功难精,光练不学意难通
一伸即变化,一缩即凝聚,这就是太极拳!#太极拳#弘扬传统武术文化#太极沅芷
这才是太极拳真正的爆发力!
太极拳是内外兼修的锻炼方式,强身健体,陶冶情操!#中国功夫#太极沅芷
陈氏太极拳发力,力如平准,活似车轮。#太极沅芷
虚中有实,柔中有刚!这就是太极!
一伸即变化,一缩即凝聚,这就是太极拳!#太极沅芷#太极拳爆发力#强身健体练太极#中国功夫#太极养生#弘扬传统武术#中国功夫练习
强健身体,展现个性,别样潇洒,别样灵动!
这是你们想学的太极吗?
真正的太极拳,有快亦有慢,有刚亦有柔
四十八散手,太极拳实战之王,刚猛无比!
真正的太极高手 这种打法很难见到了
太极拳养气致静,以静待动,动若行云变若风,以柔克刚力量。#太极拳#博物馆#强身健体#中国功夫#内功#弘扬传统武术文化#健康养生#运动
刚柔并济,才是真正的太极拳,刚中寓柔,柔中带刚。#太极拳#太极#养生#运动#锻炼#强身健体
太极拳可练可打,练时流畅如水,修身养性;打时刚猛无比,招招制敌!
春天练习太极拳