京东 11.11 红包
大自然的新生力量
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一起观看攀岩职业运动员的静态发力
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五一狂欢节
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过完节，开始锻炼了，从头开始
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生活处处是风景
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国庆节勇攀岩壁：低门槛探索大自然的奇迹！
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这个美极了
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先锋先锋
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夜景好漂亮
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日常的动态力量训练，问题一，如何成为一只很强的壁虎？
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喜欢这样的感觉，听原声，享受自然，感受生活
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好家伙，差点没把我带走
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野外捡到枚神秘鸟蛋，几天后竟孵化出奇怪的幼鸟，养大后太可爱了
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当我在跑操时放错了音乐
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攀岩的乐趣只有你参与了才知道，不也不只是个渣渣
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夏天要迎热而上
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这是极限了。你没看到吧，手臂都废了
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在你看来孩子还小嘛，小孩牛起来，你不一定是他对手
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挑战引力和重力，攀石V4有点费劲
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我一般是这样健身的，忍住别笑
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线路等级难度越高，对人身体的考验能力越大，所以你到几级了？
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真没有骗你，一起来挑战吧！
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带来未来的国手，入门训练
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瞿海滨日常训练
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含糖量实实在在的~~#鸟蛋集合#磊迪#中秋节快乐
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没有太多剪辑，我觉得日常生活教学就得这样，少点修饰
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趣味攀石
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攀岩，全面而全能的运动
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感受一下像蜘蛛一样在墙壁是移动
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世界青年锦标赛，湖南队员荣获金牌
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日常的运动绝对要有攀岩
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湖南省攀岩锦标赛
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纪录下每个进步的日常
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让我们通过视频来一起感受一下小队员们在攀岩练习中的勇敢和激情。
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把一只大螳螂和大蝈蝈关一起！会发生什么事？
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恭喜中国选手刷新亚洲纪录
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人生就是不断的努力，在有限的时间里去完成美好的目标
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血战到底！猛蝈爆头清迈斧螳
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快九岁的小女生，看她攀岩的风格成熟的专业，完全是运动员，攀登精神
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🐮牛的挑战花絮。期待下个视频完成线路😄
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教练日常 带新学习系统流程