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头皮屑、头油、斑秃这些问题是咋回事
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倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
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想要越来越硬,一个好方法,每天坚持1分钟
上热下寒脾胃堵!不花钱3招通中焦引火归元
近400个穴位,可以这样去记!
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曲黎敏分享一个补肾小动作,很多人听完就笑了,太简单了
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养肝,每天只需10分钟
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这样背中医十二经络也太神了❗三天背完
学中醫后,睡前4个动作,5分钟快速入眠!
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中医养生跟倪师练‼️动作简单,但效果绝了❗️
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经常想一些没用的东西,也会对身体产生损伤
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头发白、胡子白,跟任脉,督脉,冲脉之间的关系
曲黎敏认为很多妇科炎症都与这条经脉打不开有关系!
【气血】倪师讲补气血,记得收藏转发
一滴精十滴血倪师讲原理
曲黎敏:不到天明就醒的人,不要大意,或是身体脏器出了问题
敢不敢逼自己一下?坚持21天,养出肾气!
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