推地球～我爱俯卧撑
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新女生“到手”（bushi）
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常规操作～公主抱
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浅浅负重俯卧撑，但是女生
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腕女训练日常
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直接扛走
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不在健身房也要重训！
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抓个高个练练手
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拳头俯卧撑～加个下斜
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“大”小切换
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我是公主的凳子
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手臂粗了点（腕力向）
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公主抱～男友力深蹲、弓步蹲|真人器械健身
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真人器械～公主抱高个子女教练深蹲
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2022最后一天尽兴公主抱、男友力
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女生射手俯卧撑|记录
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喜事成双
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敢经过我就把你捞起来
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新玩具：毛毛虫、小海豚
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不忘初心～我是公主抱区up
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疫情下的浪漫：出来核酸呀（抱一个）
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公主抱区up腕力赛社交
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我也不太懂为何她们会喊“好幸福”
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桃花树下强撑
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海边公主抱
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10k俯卧撑
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引体练的背
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单脚俯卧撑/练胸日常
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又能公主抱了！
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女生倒立进步～32个俯卧撑
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腕女轻轻磨爪
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第一次玩蹦床
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公主抱新纪录：95KG
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玩手指
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静静运动
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难度（倾斜）渐增钻石俯卧撑
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射手俯卧撑破50也是可以的
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提力~65k(大进步)
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过一过腹肌
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就是个手支撑处会不稳的俯卧撑
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负重15公斤引体，但女生