实战五步拳
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五步学会孙悟空金箍棒！
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格斗五步拳完整版教学
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三种方法提高出拳速度
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马伽术六大杀招
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短棍C形连击教学
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五步拳，武术入门的第一套拳法！
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学好这两步，没人敢欺负你！
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不到万不得已不能使用这些招式！#防身术 #格斗
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五步学会金箍棒
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为什么一字马下不去，那可能是你陷入误区了
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五步教会你嘴炮的腿法，足够一招制敌！
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学会这套动作，你也是格斗高手
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短棍教学教你如何练习空击。
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两步学会暴力转身踢！
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教你大摆拳，非常实用的实战技术
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速成横叉教学
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适合逃生的两招，学到就是赚到
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武术的必练动作！
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面对暴力就得这样对付。忍太久你没机会翻身。
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教你提高出拳力量，学好你也可以一拳KO
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散打的三大绝招，学会足够防身
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学好这四步，一般人打不到你
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传统武术的五大禁招
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学好这套招式，你也能一招制敌
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格斗七步拳，学好近身无敌
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全部的狠招都在这了，你说哪个最强
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最强膝法排行榜，这几招防身够吗
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教你提高出拳速度，出拳也能快如闪电
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学好这八步，半米内无敌！
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四步学会扫堂腿！
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十秒学会扫堂腿，一招制敌！
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练好这七招，没人敢调戏你！
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江湖失传的八大杀招
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学好这套膝法，足够一招制敌了！
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学好这两招，一脚KO对手
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两步学会后跳踢，威力巨大慎用
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人体十大弱点，只能遇到危险才用
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双节棍VS甩棍谁更强？你们有答案了吗？
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中国功夫的八大杀招！
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学好这套拳，对付普通人足够了！