练好这七招，没人敢调戏你！
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练好这七招，没人敢欺负你
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五大重拳，练好了防身足够！
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格斗五步拳，建议收藏，学会一般人不是你的对手
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三步学会鲤鱼打挺！
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一招反制在校园暴力中，坏孩子常用的绊腿摔！
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李小龙侧踢教学，切记不要伤人
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十秒学会扫堂腿，一招制敌！
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学好这两步，没人敢欺负你！
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三十秒学会无敌风火轮
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练好这两步，你也是格斗高手！
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马伽术的十大痛点，招招凶狠
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两步学会暴力侧踢，你也能一招制敌！
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学会这套拳法，没人敢欺负你
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格斗五步拳完整版，学会防身足够
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两步学会暴力跳后踢！
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传统武术的五大禁招
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学好了你也可以一招制敌！ #防身术 #一招制敌
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咏春寸拳教学！学好普通人不是对手
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学好这套拳，没人敢欺负你
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练好这几招，你也能一招制敌，不要随便打人哦
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十秒学会暴力顶膝！
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面对暴力就得这样对付。忍太久你没机会翻身。
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遇到这种情况不要怕
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四步学会扫堂腿！
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赔钱最少的五个地方，不要打架哦
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两步学会后跳踢，威力巨大慎用
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两步学会李小龙的边线踢！
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十秒练成转身肘
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三大擒拿手，防身必学招式
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两步学会暴力侧踢腿，一招制敌
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教你提高肘法膝法速度，学好足够一招制敌
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学好这八招，半米内无敌
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教你十秒学会断头台！非常厉害的招式
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学会这几招，你也是格斗高手
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学好这四个动作，普通人打不到你
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防身两大杀招，不要轻易出手
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三大侧踢教学，不是防身不要用
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学好这三步，你就是步伐高手
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马伽术六大杀招
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学好这八招，没人敢欺负你！