刘辉教练:让杀球高远球更有力的小臂内旋要怎么做？为什么要小臂内旋？一个视频保证给你讲明白！快点进来！干货满满！！
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鞭打发力超级慢动作
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1个动作，教会你内旋发力！
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高远球力量传导慢动作
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小臂内旋发力
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刘辉教练:因为抡大臂导致高远球，杀球没力怎么改？进来！干货全都在！！
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有效的内旋发力练习！
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很多球友搞不懂羽毛球所谓的内旋发力，一个小练习助你拿捏内旋#羽毛球 #训练
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教大家如何练习羽毛球小臂与手腕旋转发力！
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发球小臂内旋到底是什么？
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手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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小臂内旋和手指的抓紧是爆发的关键！
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针对大家的建议，对动作进行了修改，挥拍过程中小臂内旋的同时手也有收紧的动作，视频中可能看不出来，大家轻拍。第一段是粘胶带的训练拍，第二个是正常拍
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教你小臂内旋训练秘籍！
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杀球抡大臂和小臂闪动的区别
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一个练习，学会内旋发力
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羽毛球杀球内旋发力
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