京东 11.11 红包
【新手福利】胯下不能过人？看了就明白了
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一招秒过！运球过人最重要的技术动作——转髋
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掌握了这个《胯下》细节，你的过人成功率才会更高！
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柯冉的“转髋”为何能够轻松突破防守？髋关节在突破中起到了什么作用？普通人应该如何练习？
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学会这个这细节，你的《胯下突破》将会变得非常简单！
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我真的爱死山姆高德这个动作了，终身山姆会员
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各种胯下运球--打球应用最广泛的技术！！！
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练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
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一档的运球，五档的投篮！！！
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脚裸收割机“山姆高德”，所有篮球人的噩梦
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“转髋”的最高境界！你get到了吗？
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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山姆高德只用了一个动作就让全世界记住了他，你会用吗？
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五种山姆高德过人，你能学会多少？
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东契奇都能用的直线突破技巧，攻他腰子！
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6种节奏运球，练就有效！
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无节奏，不过人。
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某高中篮球比赛，惊现帅气逼人的山姆高德！！
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【深度干货】杨皓喆教你后卫顶级持球技巧—“倒车”
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这个山姆高德 值得练一年
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你和过人高手其实只差了一个【髋】
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“一招鲜，吃遍天。” 教学
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单一的胯下变相过不了人 试试加上一个细节
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这个人无效运球真多。
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转髋技巧
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如何把自己练成神射手？
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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Crossover没效果？可能是重心问题没处理好
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知道你的体前变向为什么过不了人吗？ 多注意这些细节，知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
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进来学！山姆高德超帅变招！
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总有人问我基本功怎么练，今天二十个动作，够你练吗
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如何在实战中调动防守人，反向拉球就是个很好的调动节奏，快把它练起来
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当你学会张元英转髋后..
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如何做一个质量更高的哈达威变向
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能突能投？这招你确定不学学？
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这剪刀步，拿水来，太干了
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从头开始练习一段式投篮！需要兄弟们的建议
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拜佛是你的谎言
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【延迟运球】你撕裂防守的利器