如何在实战中调动防守人，反向拉球就是个很好的调动节奏，快把它练起来
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
反向拉球调动防守，衔接这几个我经常用的假动作，一起来晃晕防守人吧😵‍💫
...
一定要会的横向拉球
...
转髋突破
...
把这个练习反反覆覆的去训练，你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
...
“被称为全网最好看的投篮姿势，你能看出他有哪些习惯吗！”
...
过人就是先这样 再那样
...
柯冉转髋已经司空见惯了 那这个转髋你见过吗！
...
打乱他的节奏！当你脚步慢能力相对弱时，防守一定要有控制性！
...
掌握节奏，过人原来这么简单?
...
梦想可以大，但第一步总是小
...
为什么干拔难防？
...
胯下过人
...
5种最高效投篮脚步及训练方法！
...
连续刺步，衔接启动
...
胯下运球教学
...
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
...
胯下运球，细节决定成败！
...
从0学会胯下运球
...
脚步用对了，才不会卡顿停滞
...
6种节奏运球训练，高效好看有节奏感。
...
适当降低出手点，提升射程！
...
欧文反向拉球教学
...
生命在于运动
...
提高运球攻击性，学会靠节奏过人
...
那行被遗忘的实战好招
...
15秒教你学会胯下误导
...
胯下运球总失误？ 把这套训练拿走，一片空地一颗球，直接进化
...
因人而异
...
如何走挡拆，这次练一个高效的脚步，把防守人甩到身后
...
震荡运球小挑战，知道震荡运球在什么时候用吗🤔
...
两次运球怎么攻
...
新野人计划预览
...
一个口诀让你拥有一个稳定又好看的持球手型
...
不再敏捷的时候一定要更熟练！
...
分解转髋的练习
...
背后运球如何精进，脚步上的调整尤为重要，加入你的训练库
...
节奏感满满