V
主页
【采访】Chad Wesley Smith谈力量训练科学原则
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=p_TWjDhlEC8 关注原PO:YouTube-Barbell Shrugged 需要训练计划、线上教学以及更多干货,欢迎关注微信订阅号“FitRex健身笔记” 知乎:FitRex健身-老牟 微博@FitRex健身 邮箱:fitrex@outlook.com
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【中字】史上最伟大力量举运动员Ed Coan-如何相扑硬拉@FitRex健身
健身看我的今天负重训练
天赋or苦练?跟拍奥运冠军Karlos Nasar的一天|精译版
髌腱炎康复经验分享
没点实力怎么做你们的超人
教学片段
趣味举重
瞎练
【增肌训练基础】如何选择最完美的增肌训练动作@FitRex健身
这只小熊好可爱
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第12天-高强度肩部训练
我相信(Live)在这里都能实现
改写举重史的爆冷:石智勇 VS 印尼双雄 完整精译版
【力量训练基础】卧推技术五大支柱-1.脚位和足部受力
【精译版】从国内第三到世界第一:刘焕华如何「拯救」中国举重
【中字】如何练出翘臀-最科学的臀部训练方法(前方虐狗慎入)@FitRex健身
塔拉哈泽训练挺举260kg
体毛护理
2024cpa力量举上海站 82.5kg级王珀凯 冲击级别世界纪录!失败
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-肌肉撕裂系列-第三集-动态有氧(BM最讨厌的训练)
【中字】增肌训练入门课-训练计划设计五大法则@FitRex健身
【双语字幕】力量之战2k16-深蹲到吐!
32公斤拖把震撼全场!顶级力量举选手安纳托利—ANATOLY 的隐藏身份曝光!
两胖老叔在擂台上练习摔跤搏斗训练
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第17天-手臂、腹肌和小腿三合组训练
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-3个必做的肩部训练动作
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-两个增肌小窍门
【中字】跟奥运会冠军学举重是什么样的体验?@FitRex健身
传下去,闫帅奇卧推40kg起不来
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第2天-背部塑形训练
【中字】真正的女神-无敌辣妈打破力量举世界纪录!@FitRex健身
高翻,硬拉,加抡大锤
尼古拉斯 CPA 1025kg
【中字】跟一群硬拉怪物一起训练是怎样的体验?(两代世界级高手的对决)@FitRex健身
【中文字幕】比基尼模特告诉你如何在宿舍健身-下身训练@FitRex健身
170速拉+一些死肌肉训练
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第24天-手臂和腹肌训练
我也曾是个沉淀运动员 直到大腿中了一杠铃
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第28天-有氧燃脂训练
【中文字幕】Steve Cook-健美教父Charles Glass系列-胸和背训练(大力王乱入)