训练打卡第828天！山顶风景太好，怎能不小练一下！
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没错，今天是六一儿童劫！！
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不间断训练打卡第1412天！～爬一爬～
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不间断训练打卡第858天！
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不间断训练打卡第1521天！当身体不听话的时候就来街健吧！极限街头健身—做身体的主人！帅就完了😏
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夏天腹肌自律 有氧之后练这套动作 循环四组
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不间断训练打卡第1433天！远离喧嚣！亲近自然！
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筷子腿修炼！40分钟主打瘦腿跟练，甩掉腿部多余赘肉，练出好线条！
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不间断训练打卡第883天！有时候只有走错了路，才逐渐明白自己要的未来；只有交错了朋友，才逐渐知道什么是患难见真情；只有爱错过人，才懂得真爱是什么！
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不间断训练打卡第1045天！趴菜不会倒立了，手腕伤了就很久很久不能练倒立🥹
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训练打卡第645天！佛系恢复跑酷训练！
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不间断训练打卡第1468天！跑一跑，跳一跳，爬一爬！户外健身！
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训练打卡第779天！问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
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训练打卡！逆风的方向，更适合飞翔。
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我有我自己要去的远方，风雨兼程披星戴月。611
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不间断训练打卡第1526天！高低练练单引和前水平！单引实在太菜了～
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训练打卡第736天！简单做个有氧训练！
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不间断训练打卡第845天！爆发力也没有了。。。
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训练打卡第800天！人生没有十全十美，如果你发现做错了，可以重新再来。如果别人不原谅你，你可以自己先原谅自己。
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训练打卡第478天！雨中小练🥲知耻近乎勇。
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不间断训练打卡第838天！
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广东山顶有座世界最高塑像，上去一趟却很轻松，看看究竟有多高
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粉丝练腹肌第30天反馈已经练出来了，今天继续教大家如何在一个月之内就能练出腹肌 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
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不间断训练打卡第1042天！楼顶吹风练～
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等提督回家的第60天，自律运动无氧运动加书记舞训练。
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训练打卡！奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
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训练打卡第826天！梦和理想，心坚持不忘，方向就是力量，和时间交替煎熬，雾里曙光绽放希望！
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不间断训练打卡第900天！只能是简单跳个绳了。。。
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不间断训练打卡第970天！毫无状态负重拉！
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不间断训练打卡第1363天！趴菜不会跑酷～多元化训练！
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训练打卡！有志不在年高，无志空活百岁。
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不间断训练打卡第884天！✨人生没有白走的路，每一步都算数✨
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只做第一个我，不做第二个谁。543
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训练打卡！人是可以改变一切的，世上的一切！
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不间断训练打卡第972天！乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途！
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不间断训练打卡第999天！心里不愉快！？那就训练到深夜吧！
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不间断训练打卡第1011天！爬个山亲近亲近大自然～
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训练打卡！君子喻于义，小人喻于利。
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不间断训练打卡第956天！负重引体小拉200个！
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不间断训练打卡第1115天！每周四晚上翠湖，春城街健不健不散！说给我腹肌打光那个笑死我了🤣