京东 11.11 红包
大枪戳革，端枪
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十二斤大枪动步戳劈
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白蜡枪杆和铁木大枪杆对比展示
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六斤铁木大枪戳革基本功
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铁木大杆 大枪
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十层大枪兵器架
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大枪缠枪基本功训练
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短棍练习，轻轻磕碰
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大杆子 身形不正的戳劈
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安装上枪头，再试一次
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大枪定步扎枪
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大枪 颠枪 金鸡点头
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七斤铁木大枪
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定步扎大枪基本功
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大枪动步戳劈动作
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今天换轻点的大枪，做进步缠枪动作
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大枪戳革基本功训练，继续练
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大枪戳劈，一组30个，开始
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大枪练功记录，后期改正的基础
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传统武术落地 动步大枪戳劈练习
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短棍防身基本动作加大枪基本功
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大枪滴水势，这个是滴墨势
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上步缠枪动作练习
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不同材质大枪杆的比较，三斤到6斤，6斤到10斤，软硬不同
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短棍制式和第一式
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大枪基本功训练，仙人坐洞
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八斤铁木大枪保养和练习
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大枪基本功
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大枪戳劈动步练习
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唯有练功不可辜负
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单独训练扎大枪
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听说下雨天和大枪更配哦~
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中年大叔的冷门爱好 手臂录 戳革
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调整身形以后的大枪练功视频
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调整大枪的尺寸。3米9改3米6。
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大枪戳劈练习
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短棍练习边走边练
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大枪练功生活化的反向带货主播在线
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大枪扎树叶
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五禽图 猿功 健身
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白蜡大枪杆怎么调直？