看我表演一下自学了半年的散装泳姿
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1万米懒人蝶泳，维基蝶泳节奏感！
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蝶泳完美技巧教学
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这个蝶泳学起来是真的好难呀洗拖把的方法都给用上了！
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蝶泳中如何把腿练成鱼尾？
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一个视频跟练蝶泳完整教学步骤
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自学蝶泳的后果
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蝶泳再次完败小学生
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蝶泳陆上练习必备姿势教学【游泳技巧】
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蝶泳腿练到什么程度可以加手
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游泳到底能带给人什么你不动 你永远不知道！
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慢蝶泳自学练习第30天
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蝶腿重打强化 打一次过一道水线
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解锁蝶泳的灵魂： 掌握这几个技巧，轻松游出完美波浪！
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《线下进修班》蝶泳摆腰训练
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蝶泳腿洗拖把 鞋都洗掉了容易吗？
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迪卡侬丨 Let's 化蛹为蝶!3招帮你轻松入门蝶泳腿!
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自学的蝶泳，请大佬们指点
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恢复一周三游但肚子仍然很大
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蝶泳练习。今天人好多，感觉大家看完4x100混合泳后都跑来泳池了。。。好消息是，有几个瞬间找到了自己喜欢的协调感，还不稳定要多练。
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蝶泳腿陆地水中进阶
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蝶泳练习。就，还挺去水的，哈哈哈～
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初次尝试的蝶泳水下跟拍-TAKE 1
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第一次连续蝶泳100米😁
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蝶泳进阶：完美抓浪
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夏天找个没人的泳道有多难！
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蝶泳如何练腿
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旁蒂和米拉克的水下教科书
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蝶泳练习。流畅了很多，不过好像推水不够果断，呼吸还是抬头过高。再练！
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蝶泳的学习步骤：蝶泳的练习方法
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韩国女子运动员蝶泳欣赏
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心情不好的时候就去游泳吧！
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看了梦觉老师的二次腿教学练了两天，感觉又有了进步，梦觉老师神中神
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今日包场，1500米。
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In the darkness, In the water, I found myself.
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蝶泳力与美的结合
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蝶泳身体波浪练习
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张雨霏谈外媒纠缠兴奋剂问题：无奈又好笑
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阳光下拉蝴蝶翅膀帅惨了，但是扑棱几下就累屁咯。看视频会觉得有个搭子在旁边提点动作就好了，自己过一阵儿录就会发现练出了好多毛病啊。
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张雨霏：学会接受不完美 用我不完美的状态去打出一个完美的成绩
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蝶泳的学习步骤