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京东 11.11 红包
张胜利:棍术搏击对练对空间感的训练
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张胜利:棍术搏击对练对空间感的训练
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张胜利:武术的对练套路不同于搏击套路
张胜利:棍术之“棍打一大片”的核心:外放
张胜利:棍术套路中的节奏与攻防意识的关系(动作演示)
张胜利:搏击都是动态应敌的
张胜利:棍术搏击中的误区——棍打一大片
张胜利:短棍的推棍、粘棍和格挡的差异和推棍后的动作
张胜利:太极拳“捋”动作的演示和解释
张胜利:长棍如何应对对方刺腿
张胜利与康清浊进行非接触性连续出拳后蹬腿动作对练
张胜利:长短兵器动作要取长补短
张胜利:长棍摇棍动作之重心和步法技巧——举重若轻、高抬腿轻落步
张胜利:八卦钺之走圈起步动作
张胜利演练长棍之摇棍动作(正面)
张胜利:长棍搏击和训练动作的差异解说
张胜利:武术套路动作的表演性要求和技击要求未必相同
张胜利:长棍为什么要采用中平枪
张胜利演练张氏太极拳前四分之一动作
张胜利:长棍演练中如何打点(康清浊示范)
张胜利进行长棍之圈棍动作练习
张胜利与康清浊演练八卦钺推钺对练
张胜利:太极拳的中的松腰动作
张胜利:形意拳中弓步下掖拳的身法和动作要求
张胜利:形意拳钻拳回手为勾要领在长棍中表现为压棍和后挑棍动作
张胜利:长棍中大枪的拦拿扎动作
张胜利:棍术搏击之握棍松紧与弹性的关系
张胜利:鞭杆应敌动作解说和演示
张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
张胜利:长棍搏击术之撤步前刺棍演示
张胜利:长棍搏击术中的上步前刺和踏步前刺动作
张胜利:八卦钺之狮子滚绣球的转身动作
张胜利:长棍的圈棍动作解说
张胜利:棍法中的“遇长则进,遇短则撤”要领和示范
张胜利:长棍搏击术和套路表演动作的差异解释和演示
张胜利:张氏形意拳三体式之手掌动作
张胜利:太极拳中不同类型的“劲”演练
张胜利演练八卦钺之转圈下沉掌
张胜利:长棍刺棍动作中的身械合一示范
张胜利演练张氏形意长棍64手第四趟部分动作
张胜利:长棍搏击中的换把攻防技术
张胜利演练八卦钺之勾劈靠动作