张胜利：棍术搏击之握棍松紧与弹性的关系
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张秀芬持钺应对长棍刺棍之圈棍动作
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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张胜利：长棍摇棍动作中的眼神和步法要领
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张胜利：棍术套路中的节奏与攻防意识的关系（动作演示）
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张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
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张胜利演练张氏形意长棍64手第四趟开始部分动作
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张秀芬与康清浊演练八卦钺勾推应对长棍刺棍
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张胜利：长棍格斗诀窍之棍响抽棍
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张胜利：八卦钺之走圈起步动作
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张胜利演练张氏形意长棍之撤步劈棍动作
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张胜利：长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
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张胜利演练张氏太极刀第三段部分动作
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张胜利与康清浊演练八卦钺勾推应对长棍刺棍
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张胜利：形意棍炮棍后崩棍动作与拦扎动作的对比
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张胜利：太极拳肢体动作与丹田运动的呼应关系
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张秀芬进行长棍之跳跃式拦拿扎动作练习
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康清浊与张胜利演练长棍刺棍被格挡后扫腿动作
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张胜利：长棍进步刺棍的手掌动作要领
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薛金银持钺对康清浊长棍之刺棍加倒把动作练习
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张胜利：长棍搏击术之上步刺棍
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张胜利演练张氏形意长棍64手第4趟套路
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张胜利演练张氏形意长棍64手第三趟部分动作
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昨天的第一轮站立，只打拳击（无删减版）
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张胜利演练长棍之垫步刺棍动作
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张秀芬持钺对康清浊长棍之刺棍加倒把动作练习
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张胜利与康清浊进行长棍之扫棍和劈棍对练
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张胜利演练张氏八卦鸳鸯钺第一套完整套路
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张胜利演练张氏形意长棍64手之第三趟后半部分动作
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张胜利：长棍搏击中的前进步和后撤步
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康清浊演练形意棍之左右劈棍
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张胜利与康清浊演练长棍之刺棍后劈棍动作
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张秀芬与康清浊演练长棍之拨棍扫棍动作
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张胜利：长棍刺棍动作中的身械合一示范
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康清浊演练长棍之进步刺棍动作
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张胜利：长棍套路中的涮把动作
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张氏形意长棍之炮棍后劈棍用法演示
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薛金银与康清浊演练长棍之格挡后龙形步刺棍动作
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张胜利：棍法中的“遇长则进，遇短则撤”要领和示范
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薛金银演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作（应对刺腿）
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薛金银与康清浊演练长棍之格挡后点棍动作