能量满满的一天，从运动开始
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自从有了贴贴 身体是一天不如一天了
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练会功
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身体少负荷十公斤 ，看这灵活度[得意]
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雨天，适合暴汗！
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有些孩子生来勇敢，努力，无所畏惧🥊去学习，去尝试，去挑战！
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暴汗后，所有坏情绪统统消丢掉！
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这样练才过瘾
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有目标，有获得，是持续的关键！挑战自我，勇攀高峰！#迎港搏击
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【迎港搏击】更新了一条视频，快来围观！
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让魔鬼筋肉人变成“活”肌肉[偷笑]
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搏击女孩，躲闪身法训练。 ps:高中生 一周一次训练#私教
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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锻炼能带来的好处很多，但它能带走的负面更多，所以值得你付出时间～
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“跳绳从0到1，只需2个步骤！家长如何帮助孩子打破跳绳瓶颈？”#跳绳
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做一个有力量的女生
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郑迎港VS旷维飞 自由搏击比赛
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总有一天，他们会成长成你期待的样子！
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爆改 一年的逆袭 大家都是潜力股👇#记录的意义
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状态满满💥下周开课#迎港搏击
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听听练搏击孩子的心声
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发烧已被我一脚踢开
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高中体育生。国家一级篮球运动员 体能专项训练
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大汗淋漓一场
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卷起来🥊 十秒钟你能出多少拳？ #十秒出拳挑战
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日常锻炼
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先完成，再完美💦培养微习惯再养成长期习惯！
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女生的美，不应该只有柔弱一种！#做一个酷酷的女生#迎港搏击
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瘦下来一点，继续减
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居家健身有1手
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瘦下来，状态也在变好！
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用运动为健康增值用暴汗收获好心情今日打卡🔚
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所以，所以，你想拥有的样子，来自于点滴！
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很荣幸，武进电视台来我馆采访与拍摄推广搏击、练好搏击；让搏击融入生活！提升自信、自我保护；愿大家都有一个强健的体魄！
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"2天内跳绳突破：家长如何用2个超简单步骤，让孩子跳绳次数翻倍？"#跳绳
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成年骨骺线只是暂时沉睡了，刺激刺激就醒了，不是不能长
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晨有朝霞，夜有繁星，每一步都是美好！🏃 打卡💦
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有没有一起减肥的
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训练量未达标下班后补上💦 要做一个猛男，要猛～
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暴汗一场！格斗的快乐
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161天运动，今天在廊坊小城跳绳1200个，同时也是首秀在新屋里，周末在河北，这么近这么美，我在河北很想你