京东 11.11 红包
瘦下来一点，继续减
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身体少负荷十公斤 ，看这灵活度[得意]
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不能这么早就成圆圆的教练吧！ 深夜打卡
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一天又一天的坚持，就是在一次又一次接近梦想
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锻炼能带来的好处很多，但它能带走的负面更多，所以值得你付出时间～
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来组小娃娃的训练视频
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脸都大成这样了，不练咋行
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赛前有多紧张，赛后就有多放松！一场比赛，收获强大的内心！一段剪辑，记录你们的努力！
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能做到的事就别拖着也要给自己加把劲啊💪
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半山腰太挤了我们要一起到山顶眺望这个世界！继续加油🥊
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阳康后回归运动
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体育教会了我们很多，唯独没教我们放弃。
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雨天，适合暴汗！
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先完成，再完美💦培养微习惯再养成长期习惯！
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戴上拳套 暴汗一场💦
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用运动为健康增值用暴汗收获好心情今日打卡🔚
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以武道之名，为健康加冕！——迎港搏击
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卷起来🥊 十秒钟你能出多少拳？ #十秒出拳挑战
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有没有一起减肥的
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事实证明，喜欢一项运动，现在开始就不晚！参与两年业余训练，偏瘦体质，体重46kg升到54kg！ 爆发力十足🔝#成人搏击#女子防身
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能量满满的一天，从运动开始
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瘦下来，状态也在变好！
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训练量未达标下班后补上💦 要做一个猛男，要猛～
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致富路上，请务必健康！
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就想把一件事情做好，让大家都喜欢这种健身方式
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早打卡
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暴汗后，所有坏情绪统统消丢掉！
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离过年还有3⃣️个月你的训练计划开始实行了吗？[机智]
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郑迎港VS旷维飞
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再降三公斤
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2023苦尽甘来，一展鸿“兔”
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秋断食🔥月减20无压力
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带你看看一年40斤的变化
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练了才会发现，每天坚持5分钟，这么暴汗。试试你能坚持多久秒。
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【腿部训练】腿部塑形·帕梅拉·瘦腿训练·瘦大腿·瘦小腿·燃脂·无氧·暴汗·中等强度
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瘦腰减肚子赘肉最好的运动方法
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【跟练版】中式帕梅拉太牛了！跟着练就能瘦！真的巨暴汗
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救命啊🆘，这些减肥误区你一直都在踩！
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居家4个动作紧致拜拜肉！
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「77」【ug慎入】狂瘦30斤（缩减食欲＋塑形＋免疫xiong部）
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［十五分钟塑形燃脂］，动作简单塑形爆汗燃脂，坚持下来你就知道你瘦下来的样子有多美#居家锻炼 #一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼 #瘦全身