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叶问蹲
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交流学习
教你敲鸣天鼓
混元桩
基本拳第一段
都是好孩子
扫腿
学习是终身的事
这零食不错
基本功的重要性
开学啦
练拳的四个节奏
旋风腿
福泰安康
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师弟的武馆
夏令营开始了
成人养生班
太极拳
每天都有进步
传承班
松柔劲怎么来
宠辱不惊
晒晒太阳
如何打通任督二脉
练拳不要憋气
习武不是一朝一夕,是日积夜累
充实的一天
统一工作服
就为这口粥
来吃早饭
我算出了6的128次方
新学员
住山
练武的四个阶段
进步很大