如何打通任督二脉
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练肌肉
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练武的四个阶段
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今天可开心
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以拳演道
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课余小练
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万物生长靠太阳
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课余时间
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福泰安康
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基本拳第一段
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旋风腿
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这零食不错
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每天都有进步
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只会这么多了
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叶问蹲
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斗方字
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练功须知
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武当太极二十八式
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传承班小同学
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进步很大
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运动起来
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什么样的人可交
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传承班日常
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练功抗羊
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唯一一件休闲服
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吃碗面条
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统一工作服
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传承班
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五龙宫
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新同学
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这次他没带葫芦
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开启我的教练模式
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练拳不要憋气
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来吃早饭
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传承班日常
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精加餐
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练拳的四个节奏
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他说不想在一班太累
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人生的四个阶段
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打打拳练练琴
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传承班日常