【掰手腕】国内70kg之王 陈伟忠训练秘籍 土豆腕力内部资料
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陈伟忠 vs 死亡摇摆
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体重50kg 旋前30kg 做组
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广东腕力超新星标神 训练秘籍
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腕力秒杀的盛宴 陈伟忠降临 寸草无生！
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中山大学腕力之王 55kg巨人杀手
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比例怪物 70kg内最粗手臂 实拍！
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于老师腕力秘籍
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真实的腕力圈竟然如此！
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怪臂魔童周子锋夺冠75kg 半决赛决赛视屏
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广州腕力最新集训 辛亚降重至60kg 小约翰进步神速
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莞深腕力排名第一谭铁牛 认真训练！
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卢相港靠墙弯举87KG
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什么意思，一周没练二头，今天洗完澡后突发奇想一试，内侧弯举42kg
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张迎春复仇邹四冠 获86kg左手全国冠军
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挑战全网12岁 单手锤举 41.8kg
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腕力选手体型展示
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无敌风火轮旋提 52kg
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壮熊抡大锤
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小约翰不还钱 忠哥怒吃白饭
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邹教练vs周子锋
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正确的桌面锤提发力
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鬼切瓜子建 VS 起重机卢相港
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社恐310斤小胖
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单手弯举230kg有谁可以 挑战全网
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周子锋vs辛亚（切磋）
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营养不良？照样赢你！
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强大的腕力！
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忠哥劈砖
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腕力新手的30kg和35kg哑铃腕弯举
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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腕力选手以自然之躯比肩科技
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日本华人腕力协会会长石一鸣定秒队员双手
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阔别腕力两年的刘亚强 恢复训练
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练腕力就应该用 75kg抽水机
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腕力土豆帮最神秘的高手郑云鹤 辛亚在他手上成了指力把手
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老五 VS 于康胜
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腕力 爆发顶峰 小廖
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张迎春 VS 小影
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实力派壮汉
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转换率极低的训练动作