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投篮改进日记:右侧视角细节对比
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投篮干货:转腕是甩鞭效应的灵魂
投篮干货:左手直线起球(全网首创)
投篮改进日记:库里合球手型
投篮干货:库里的起球方式
投篮改进日记:体会下拉的感觉
投篮改进日记:双脚立定与左侧起球
投篮干货:库里的歪头掩盖了他左侧出手的事实
训练转腕的简单方法
投篮改进日记:正面与背面
投篮干货:建议投篮时把重心放在左边
投篮改进日记:肘内收
投篮干货:用论文证实coach fui的前臂发力下拉,“顶肘”真的对吗?
投篮改进日记:库里是左侧出手的吗?
随手三分
投篮改进日记:双肘内收
投篮改进日记:再次学习库里的转腕技术,出手后自然对直
一段式投篮:罚球线投篮正面与左侧视角
投篮改进日记:左手出手后自然移开
投篮改进日记:侧身站位
十进九,投篮手只投篮,辅助手只辅助起球~
投篮越来越“硬”了
日常三分训练
投篮改进日记:左肩内收
下弧线抬球,根除横向力
投篮干货:伸髋带动起球(全网首创),带你正确认识手快脚慢
投篮改进日记:起球前右肘自然内收
巅峰快船保罗乔治立辊单打还真有点麦迪的感觉,运球后投篮干拔太丝滑了
投篮就像倒流的瀑布
投篮的感觉总是稍纵即逝
手肘疼弧线低?顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
千万别瞎学-科学的才是对的
后撤步投篮不稳定?没力气?那是因为你没领悟这两个细节
投篮改进日记:解除尾指的主动发力拨球
投篮改进日记:一段式投篮让三分变得轻松
投篮瞄准篮筐哪个部位?用手还是用眼?nonono都不对
投篮改进日记:与库里投篮的逐帧对比
过时的三个九十度起球姿势
投篮改进日记:与库里的逐帧对比
一段式投篮出手点和手腕后倒问题 等您来答
重复练习投篮对射程提升有限,训练要有针对性。