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投篮改进日记:肘内收
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詹姆斯这走步,直接让约老师跳起了四小天鹅
投篮改进日记:双脚立定与左侧起球
投篮改进日记:库里合球手型
Coach Fui 真的是yyds
「库里」非*正*常*状*态
投篮改进日记:库里是左侧出手的吗?
投篮改进日记:正面与背面
训练转腕的简单方法
转腕
投篮改进日记:左肩内收
投篮干货:转腕是甩鞭效应的灵魂
投篮改进日记:双肘内收
随手三分
日常三分训练
投篮改进日记:与库里的逐帧对比
投篮干货:左手直线起球(全网首创)
投篮干货:建议投篮时把重心放在左边
投篮改进日记:找到属于自己的“直线”
投篮干货:库里的歪头掩盖了他左侧出手的事实
投篮改进日记:左手出手后自然移开
投篮改进日记:起球前右肘自然内收
投篮改进日记:右侧视角细节对比
投篮改进日记:解除尾指的主动发力拨球
投篮干货:库里的起球方式
一段式、二段式只是个代号,按名字练就输了,一图看懂多种模式。
视频看起来不太稳啊,有没有大佬能指导一下
投篮改进日记:再次强调肘内收
投篮改进日记:侧身站位
投篮改进日记:再次学习库里的转腕技术,出手后自然对直
一段式投篮:罚球线投篮正面与左侧视角
投篮改进日记:与库里投篮的逐帧对比
投篮干货:伸髋带动起球(全网首创),带你正确认识手快脚慢
沉浸式三分投射(自投自捡)
投篮干货:用论文证实coach fui的前臂发力下拉,“顶肘”真的对吗?
投篮改进日记:一段式投篮让三分变得轻松
硬拉(腰拉)130kg
其实辅助手大拇指不发力也可以做到大幅度转腕
投篮的感觉总是稍纵即逝
投篮改进日记:体会下拉的感觉
斯蒂芬·库里 三分投篮训练 | 收藏学习