「Yoga With Jade」20分钟【站着做瑜伽系列/每周六】温和瑜伽 Gentle Flow Yoga ★ ★ #流瑜珈 #平衡 #肌力 #核心训练
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什么叫核心~_^
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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