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广场舞《谁家的姑娘》好听锐耳的声音,瘦身简单易学效果好
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甜甜的歌声柔柔的舞《蜓儿点水蝶恋花》优美的旋律,越听越好听
零基础健身操《多想抱抱你》动感活力,简单易学
健身操《爹娘恩情还不够》孝顺父母重要是陪伴,
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《酒醉的蝴蝶》简单易学,活动筋骨精神好,每天跳一跳身体更健康
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春晚火爆热歌《最亲的人》岳鹏唱火了,大街小巷都在听
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肚子大 湿气重,每天跳30分钟,祛湿排毒瘦肚子,苗条又美丽
16分钟大串烧,动作齐全,天天这么练不知不觉就瘦了身体更健康了
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4分钟健康减脂操,饭后做5组,胜过跑步一小时,减脂去瘦油全身
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早晚15分钟健身操,每天2次,促进血液循环,消除疲劳,全身轻松
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大众旋律广场舞《转身不必说再会》欢歌醉舞,动听好看易学