这支健身操步伐简单易学，音乐舒心又好听，中老年轻最爱
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全民健身操《花开时候就来看我》每天锻炼，减脂降压，陶冶情操
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睡前健身操《你是我永远的痛》活动筋骨，让痛随风而去，心情爽朗
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睡前跳一支，《减压健身操》消除一天的疲惫，浑身轻松睡得香
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