多巴胺使你饥渴，而内啡肽才能让你快乐！
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“向上看看内啡肽，别老盯着多巴胺”
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自律的秘诀是：摆脱多巴胺，追逐内啡肽
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多巴胺和内啡肽的区别，如何才能产生多巴胺和内啡肽？为何你运动时没有体会到多巴胺和内啡肽给带给你的快乐？
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穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽 2023 思维空间 0505
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年少偏爱多巴胺，中年才懂内啡肽！
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“向上看看内啡肽，别老盯着多巴胺”
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【罗翔】低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制！
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“不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒”
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自律终极逻辑：多巴胺爽一时，内啡肽爽一世