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发愿传播中华养生功法 强国先强身 强身先强种 #洗髓功#长寿养生
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易筋洗髓功
道家易筋洗髓功
洗髓功之吐纳
吐纳凝神聚气
道家易筋洗髓功
洗髓功是一套“返老还童”的道家功法
每天坚持运动半个小时;每天都要笑,身心健康;#道家养生#拉筋
自愈
快速排湿气
洗髓排毒
深度排毒
内动胎息
随缘就好
晒晒太阳补补阳气
出汗排毒养颜
幸福来源
胎息养生
道家洗髓吐纳回春红
此红一出再无养生
道家易筋洗髓功
洗髓功之站桩
自娱自乐
倪师:古法强心脏,就会很瘦啊
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