吐纳凝神聚气
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紫薇功法：无为而为，海底轮稳逍遥在
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不够下流，身体就会密谋杀死你！！「素说道德经 I 地篇 I 第10章」
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吐纳
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道家易筋洗髓功
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道家洗髓吐纳回春红
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洗髓功
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快速排湿气
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洗髓功之吐纳
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胎息养生
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晒晒太阳补补阳气
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蹲墙功
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道家易筋洗髓功
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百练不如一吊每天垂吊10分钟经络畅通，腰好腿好，健康长寿！#洗髓功#铁裆功#壮阳功#道家长寿养生
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洗髓功是一套“返老还童”的道家功法
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自愈
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内动胎息
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随缘就好
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每天坚持运动半个小时；每天都要笑，身心健康；#道家养生#拉筋
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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出汗排毒养颜
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道家洗髓功
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每天只睡几个小时就能满足的秘密
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什么才是九阳功
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功法——还原步
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道家易筋洗髓功
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最健康长寿的养生方式是什么？
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幸福来源
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用手和用飞机杯哪个伤害更大呢？看完你就懂了！
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上热下寒脾胃堵！不花钱3招通中焦引火归元
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气功热时期有许多气功师将自家绝学分享在上面，以上此杂志为荣
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内练一口气
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练太极剑为什么要用重剑？万老师以“劈”剑示范
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健康长寿
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一招教会你如何开肩胛骨，特别是哈腰驼背的同学练习起来，七天后你会发现不一样的自己
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什么是大器晚成之相
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气血非常不足，千万不要运动
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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一招教会你如何正确让背部立起来，坚持每天定30秒七天后你会发现不一样的惊喜
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小叔叔的味道
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早已停刊的气功杂志里，有不少绝学在里面