业余打卡锻炼 第七十一天 人与人之间的差距能居然那么大
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业余打卡锻炼 第二十一天
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业余打卡锻炼 第三十一天
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业余打卡锻炼 第五十一天
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业余打卡锻炼 第四十一天 事实证明连续锻炼一个多月也没啥进步
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业余打卡锻炼 第九十五天 十一月居然是夏天
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业余打卡锻炼 第六十三天
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业余打卡锻炼 第四十五天
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业余打卡锻炼 第二十三天
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业余打卡锻炼 第五十九天
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业余打卡锻炼 第二十四天
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业余打卡锻炼 第三十九天
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业余打卡锻炼 第四十八天 一周负重最后一天
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业余打卡锻炼 第四十三天 试图尝试一周的负重
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业余打卡锻炼 第六十一天 怠——惰
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业余打卡锻炼 第五十五天 这俯卧撑是真**有问题
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业余打卡锻炼 第六十九天 作死
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业余打卡锻炼 第六十五天
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业余打卡锻炼 第七十七天
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业余打卡锻炼 第七十二天
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业余打卡锻炼 第三十四天
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业余打卡锻炼 第二十二天
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业余打卡锻炼 第二十八天
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业余打卡锻炼 第十一天
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业余打卡锻炼 第四十七天
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业余打卡锻炼 第六十七天 夏天过去了啊
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业余打卡锻炼 第七十九天
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业余打卡锻炼 第四天
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业余打卡锻炼 第二天 虚虚虚虚嘘嘘
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业余打卡锻炼 第五十二天
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业余打卡锻炼 第五十六天
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业余打卡锻炼 第五天
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业余打卡锻炼 第十六天
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业余打卡锻炼 第二十七天
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业余打卡锻炼 第五十天 尝试在单杠上呆一首歌时间
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业余打卡锻炼 第二十五天
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业余打卡锻炼 第八十九天
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业余打卡锻炼 第二十六天
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业余打卡锻炼 第七十五天
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业余打卡锻炼 第六十二天 4小时总计270个引体
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业余打卡锻炼 第三天 啊肌肉酸痛痛痛痛痛