业余打卡锻炼 第五十五天 这俯卧撑是真**有问题
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1－7 业余打卡锻炼day156
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发现新俯卧撑(然做不了一个) 业余打卡锻炼day122
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停练一天干劲全无 业余打卡锻炼day147
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上下体分离式俯卧撑 业余打卡锻炼day123
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枷锁v4 业余打卡锻炼day142
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转了半天没啥进展 业余打卡锻炼day168
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业余打卡锻炼 第二十五天
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业余打卡锻炼 第104天
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又一个决战在明天？后天？业余打卡锻炼day198
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今天开始为期两周的负重看看最后会怎样 业余打卡锻炼day135
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业余打卡锻炼 第107天
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船新玩法 业余打卡锻炼day165
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又是一个被拉二哥剥削的日子 业余打卡锻炼day185
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业余打卡锻炼 第三十七天
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8－10 业余打卡锻炼day157
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业余打卡锻炼 第101天 疼了一整天以后一半都做不到了
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业余打卡锻炼 第二十六天
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业余打卡锻炼 第二十八天
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两周负重最后一天 业余打卡锻炼day148
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2个一组 100组 32分钟 day202
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荡 使劲荡 业余打卡锻炼day179
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业余打卡锻炼 第六十六天
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双节棍入门到入土 业余打卡锻炼day160
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摇摆身体甩！不上去。。业余打卡锻炼day128
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封 印 解 除 业余打卡锻炼day149
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业余打卡锻炼 第103天 啤酒肚使仰卧起坐加入每日打卡
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业余打卡锻炼 第九十八天 养个一天
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仰卧起坐放弃 业余打卡锻炼day174
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业余打卡锻炼day171
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我好像发现了俯卧撑个数增加的方法 业余打卡锻炼day118
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Hell be there for you——业余打卡锻炼day199
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感觉再荡一万个也上不去 业余打卡锻炼day134