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6mins清理负能量|真正爱自己(也许会哭)
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这是第11天的自爱练习:你的疗愈之光 🌟每天坚持练习,你一定会有意想不到的收获。 🌟 找一个安静舒适不受打扰的空间,坐下来,闭上眼睛,做三组缓慢而绵长的深呼吸,开始这个练习... 💖外面的世界太乱了, 与自己和解吧。
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谨以此片,献给真正能够爱自己的你