二系列音符点位
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必练技巧二 双跳
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双跳的练习策略
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【练习无用，但是】 Master Studies 第一章 第一部分 八分音符重音移位练习1
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必练技巧四 Moeller
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重音移位的抬槌逻辑
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【连载05】建立速度
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传统腕（一）小臂转动
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【慢动作】双跳的动作
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传统腕（二）——拇指动作
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必练技巧一 Free Stroke
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陪你提升二胡基本功——高抬指5分钟跟练
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基本功精练——压奏（BUZZ ROLL）
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必练基本功——HAIRTA （一）
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基本功精练——脚的双跳
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基本功拆解的目的及提示
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基本功精练——1-8连音综合练习
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军鼓四十条（6）Flam
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【连载03】找一个老师
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军鼓四十条（19） Lesson 25
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【每日热身跟练】双击、双跳
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传统腕（三) 持槌及停槌
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初学者的爵士鼓自学攻略
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四套三为何物？ HAIRTA （二）
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军鼓40条（1） Single Stroke Roll
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双跳练习第三阶段跟练【快速】
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小军鼓六级 讲解及示范
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基本功精练——双跳单手强化
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基本功精练——三跳在踩镲的应用
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基本功精练——建立三连音
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【后悔没有早点养成的练鼓好习惯】01
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【爵士鼓每日跟练】双击
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基本功精练——手脚协调（单手单击）
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【连载06】总结
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军鼓四十条（11）Single Stroke Seven
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基本功精练——手脚协调（单手双击）
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基本功精练——弱音的控制
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基本功精练——快速双跳动作
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军鼓四十条（17）13 Stroke Roll
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【每日热身跟练】重音弱音
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军鼓四十条（18）17 Stroke Roll