京东 11.11 红包
我每天晨练必修的这段基本功法每天五十分钟坚持练腰腿肩胯不老化 #强身健体
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第16集｜王炳连老师武术常识系列讲座（十六）闭穴撅、判官笔和峨嵋刺
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王炳连先生讲解：练习武术只要你喜欢年龄不是问题
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第10集｜王炳连老师武术常识系列讲座（十）力量和劲口的区别
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铁砂掌不是拳种流派，他是武术练功的一个过程和手段 #不会武术练铁砂掌也没用
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第34集｜王炳连老师武术常识系列分享（三十四）武术老师不太喜欢很聪明的学生
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王炳连先生讲解：国外的武术为什么发展的好？这是个值得我们深思的问题
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王炳连先生讲解：身法训练是练好螳螂拳的必要手段
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第25集｜王炳连老师武术尝试系列讲座（二十五）打人不打脸
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王炳连先生讲解：武术中常说的海底撩阴撩的是哪个地方
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武术常识系列分享（四十九）武术攻防基本法则里拐拦外挂劈
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霍瑞亭先生展示青萍剑
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武术常识系列分享（四十九）我八十年代的徒弟孙承东螳螂拳系列偷桃
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王炳连的入室弟子孙承东演练的猴行螳螂拳白猿偷桃
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王炳连先生讲解：武术地最高境界是武术套路，你认为呢？
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王炳连先生讲解：蚂蚁上树好手法为什么在实战中用不上
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王炳连武术常识系列分享（五十四）武术技击四大精要（1）一打力二打巧 #中华武术 #螳螂拳
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武术的攻防五法：高挑低落里拐外挂中拳坐
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武术常识系列分享（五十七）我徒弟孙承东的螳螂十八手
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别老鼓动练武术的上擂台你的训练方式打不了人家专业搏击
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王炳连武术常识系列分享（四十六 ）螳螂拳的翘腿在技击中的应用
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王炳连先生讲解：武技四法弄丢了一法必须得到纠正
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王炳连武术常识系列分享（五十五）八十年代的武林盛世是少林寺电影之功
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第40集｜你什么眼神能看出我这是五连鞭？什么是五连鞭？
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武术常识系列分享（五十）我八十年代的徒弟孙承东螳螂拳展示 #武术 #螳螂拳 #弘扬中华武术
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王炳连先生讲解：第7集｜武术击技的核心技术没有生存空间和环境怎么传承
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第39集｜练武术连睡觉的姿势也有要求？
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王炳连武术常识系列分享（五十一）我徒弟孙承东的螳螂拳展示——崩步 #武术 #螳螂拳 #传统武术文化
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辽宁省霍瑞亭先生的高徒李松军先生展示七星螳螂拳拦截套路
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螳螂精神勇往直前没有撤退可言
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第11集｜王炳连老师武术系列讲座：武术讲手绝非实战
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这是一段上世纪八十年代受体委委托开办王炳连螳螂拳社学生家长录制的视频
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王炳连武术常识系列分享（四十一）封上伏地是小个子打大个子行之有效的方法之一
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明打暗踢近加膝武术的技击腿法是不往脸上招呼的
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王炳连先生讲解：气从呼吸涌力从气中生，沉提聚托四大呼吸方法是打拳练功的重中之重
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王炳连先生讲解：中国武术所具备的就是杀伤力和格斗术
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王炳连先生讲解展示猴型螳螂拳翻车套路
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王炳连先生讲解：通背拳的鞭劲和赶马车的鞭子有相似之处
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武术到底能不能上擂台
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于天路前辈器械展示：螳螂剑、春秋大刀、双手钩、功力大枪、双刀进枪
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第35集｜劈山的练法和用法大不相同 王炳连武术系列分享（三十五）