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情系拉花。下午咖啡《健康之花》。今天要空腹去医院体检,所以,没有早咖啡早画画了。
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情系拉花与绘画。早咖啡《欣慰之花》。早画画《湖边系列1@雨中,她忘了回家的道路》。昨天下午雨中运动记录✍️
情系拉花。下午咖啡:《坚强之花》。刚在雨中运动回来。6公里,耗时一小时加超市买东西。
情系拉花。早咖啡《梦想之花》。情系绘画。早画画《湖边系列之2,风在摇它的叶子》。今天又下雨。
情系拉花。下午咖啡。雨中刚运动完到家,心情迫切的就想做一杯拉花,因为,上午快递送来了我买的600mL的拉花奶杯。刚试了一下,打泡更轻松了,空间太,奶泡更易达成吧
情系拉花。早咖啡《怀旧之花》。情系绘画。早画画:《闭上眼睛的时候,很蓝。大海的记忆》。30年前,我在泰国帕堤亚拍的一张照片,一直保存到今天。准备画幅大画挂起来。
情系拉花。下午咖啡。运动刚回来。喝完咖啡,干体力活,搬运石子,明天做混凝土。
情系拉花与绘画。早咖啡《珍爱之花》。早画画《湖边系列之3。你将在寂寞中得到太阳》。
情系拉花。下午咖啡《真善之花》。
情系拉花与雕塑。早咖啡《见性之花》。早雕塑《莫言》。天气暖和了,雕塑油泥软绵了,捏起来很上手。雕塑最有助于我的健康,手指不停的用劲,健脑活筋。其实在书法……
情系拉花,下午咖啡。脚带2Kg沙袋,走完6.5公里。回到家的第一件事做咖啡喝。今天阳光太好了,古镇的游客比昨天还多。选择午饭后运动,晒晒太阳,很惬意!
情系拉花。下午咖啡:《快乐之花》。干了一天的活,胜利在望了。我喜欢一个人干活,安静,轻松,自由自在。
情系拉花。早咖啡。今天不下雨了,天晴。好好运动去。
情系拉花与画画,早起就这两件事。用大杯拉花喝着过瘾。画画《我把希望溶进花香》。
情系拉花。下午咖啡《时光之花》。外面下大雨。上午雨中运动7公里。
怎么不早点告诉我!没钱学拉花……
情系拉花与绘画。早咖啡《灵魂之花》。早画画《她用花心鸣叫》。
情系拉花。下午咖啡《般若之花》。我的野外写生点瞄好了。
情系绘画。空了的时候,我会拿起画笔在素描本上涂鸦。这是一种兴趣爱好,是生活的调味品,调节剂。没有标点,就是涂鸦,快乐!
情系拉花。早咖啡。今天起得很早,先整理冬天的衣服,梱扎起来。然后为朋友画幅画。莫兰迪的《亚尔桑那的科罗拉多河》。今天开工啦!
情系拉花。下午咖啡《意志之花》。带2公斤沙袋,走完十公里,挑战式运动。
让拉花更容易成功的习惯!拉花手法细节:
情系拉花。下了两天雨,雨中运动。我之所以这样运动,是因为他有挑战性。我是带着两公斤的沙袋运动的。早上起来就戴在脚上,晚上睡觉才卸下。负重运动更强身健体,效率更高
情系拉花。下午咖啡。喝完干活儿。
早咖啡《心愿之花》。我到中原的家了,在这儿我呆上一个多月。这是我的第一台咖啡机,我的拉花训练就是从这台咖啡机开始。是从2022年的2月12号走进了拉花生活。
情系运动。快到家了。一路都是美景,很少随手拍。
打奶泡很简单,全程不动就好 ~#创作灵感 #商用机打奶 #打奶泡 #打奶泡教程 #咖啡拉花 #咖啡 #咖啡培训 #自学咖啡拉花 #拿铁拉花
情系绘画。早画画《拜师莫兰迪》。朋友约我聚会,带两幅装好小框的画去给他。约了一年多了,我都没找到机会去。画着画着,画到无我无稿!佛说:画就对了!
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