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完美跑步姿势 - 专业跑者如何在每个速度上都跑得顺畅?
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https://www.youtube.com/watch?v=c57r2sgmI2w 无论你跑的速度如何,正确的跑步姿势都是非常重要的。让我们看看@BenIsRunning在不同跑步速度下的跑步姿势,包括凯尔文·基普图姆的世界纪录速度,看看为什么这么多专业跑者能够在各种速度下高效地跑步。 PERFECT RUNNING FORM - How Do PRO Runners Run Smooth at Every Speed? Proper running form is important no matter what pace you run at. Let's take a look at @BenIsRunning's running form at various different running paces including Kelvin Kiptum's world record pace, to see how so many pro runners run efficiently across all paces.
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