京东 11.11 红包
杀球练习 练两分钟
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底线高远球没有那么简单
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滚网还是很简单的
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一个练习解决反手打不准球
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JLS训练一个礼拜 快能双脚跳杀了
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练杀球的第三天
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好想打球
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记2022年第二次训练 简单练了练杀球和假动作
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再次挑战嘉善第一男单 连续十四局单打 打到抽筋 全剪辑 低视角
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打球六年 今天终于感悟到一点双脚起跳杀球了 JLS训练营第六期！！
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《丝滑小连招》
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《 球 感 》
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谁说一个人就打不了羽毛球了
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这前场手感 神仙难救
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壁球拍吊上网训练日常
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强的不是我 是我的每一次壁球拍高远球训练
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每天一个掉漆小技巧
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陶菲克杉达分克（
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壁球拍来练一波羽毛球
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偷偷潜入上海立信会计金融学院 内含国一杀球
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练不动 只能原地杀球 JLS训练营第七期
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中羽二级小伙去万体馆打单打 结果被一个中羽三级的用假动作骗的裤衩子都没了
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不努力只会成为童子功的玩物
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王者之志男双 虽然小组第一 但是淘汰赛遇到神仙 还好抽到个球拍
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低视角【桃田贤斗vs安东森】 2019 世锦赛惨案！！！
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前场反手区示范
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低手球勾对角训练，李宗伟的最爱
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2023年最后一个羽毛球视频了
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敢不敢和我比划比划——羽毛球版本
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我想每一个羽球人在经过球馆空场都会去做做步伐吧
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02年的中羽二级Up 野球场被04年小伙爆锤
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和学弟们练练球 两点吊球
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全场杀上网步伐练习，练着练着变成杀下网了
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以前那么爱练球的人 一有机会就会自己空地跑跑步伐 现在却这么懒 需要球友的强烈带动下才愿意一起互相练练球
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中羽二级挑战中羽三级 怎么感觉脚好像变快了 是我错觉么
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李宁谌龙杯单打公开赛 小组第二出线！！！
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hhhhh玩明白了 对墙拉高远球
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没什么比打开球包没见着球鞋更呆的了
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新生杯三项全能 告一段落 新的开始
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发接发假动作合集
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《 临 阵 磨 枪 ！ 备 赛 》 极致吊球 极致享受