京东 11.11 红包
每天一个掉漆小技巧
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杀球练习 练两分钟
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底线高远球没有那么简单
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受够了上不去网 受够了被说慢
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步伐不够 手法来凑
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作为一个羽毛球Up 我愿称之为我羽毛球技术水平及剪辑水平的巅峰之作 《羽毛球和情歌更配哦》
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常年混迹野球场的Up校内锤一下羽毛球社团里的同学
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大半年没练了 新的一年 激活一下自己
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谢谢豆哥陪我练小方块
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学校里行云流水的养生球
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近期身体不适 想打也没心情 做做步伐
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极致防守 极致享受
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谁说一个人就打不了羽毛球了
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偷师的发球小技巧 个个贴网 妈妈再也不用担心我被扑了
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壁球拍训练 正反手吊球上网示范 我是羽毛球Up
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hhhhh玩明白了 对墙拉高远球
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浅练一波腿吧
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《 球 感 》
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养生球
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行云流水 的 养生球
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中羽二级潜入上海海事大学 潜入的第十个大学了
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随便蹲几下 羽毛球太需要下肢力量了
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这几天肠胃炎加蹿稀 先来欺负一下高中同学
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没什么比打开球包没见着球鞋更呆的了
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这个发多球水平还可以吧（
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台上一分钟 台下十年功 一个人也可以练球
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中羽二级Up过五关斩六将连胜十四场 拿下校内男单比赛冠军！！！
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沉浸式换手胶
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羽毛球和踩点更配哦
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大一不会打球的Up和羽毛球社团里的小伙伴随便练一下反手
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半场吊球训练方法演示
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几个月没做视频了 从头开始练羽毛球 康复训练
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终于有点走位了 走位不够 准度来凑
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JLS训练营第二期 除了我所有人都鱼跃成功了
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你好 今天打球40 调监控两万
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壁球拍吊上网训练日常
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万体馆全民健身日 全民白嫖日！
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好像很多人反手都不行 反手发力示范 抽推 （原声大碟）
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渐渐的不像以前能感受到羽毛球的快乐了 近期养生球合集
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普通大学校队野球场一挑二？
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偷偷潜入上海立信会计金融学院 内含国一杀球