100kg杠铃耸肩，很润
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【lingorm】果然00K的杠铃不是白举的，女友力MAX
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肌肉毛男肌肉放松
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喜羊羊与灰太狼 第94集 杠铃与啄木鸟
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这人在干嘛呢
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15种地雷管基础动作模式练习合集
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杠铃历练记
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183 体院体育生男大杠铃健身房直播 2024.7.20
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新的开始！卧推100kg 6❌6简单完成✅目标140kg
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你不要过来呀
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胸肌
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终于推一倍体重做组！你花了多久？
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打杠铃的螃蟹精
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怒破PR！75kg体重实力推90kg，肩部训练完整版
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杠铃卧推后的哑铃卧推，40kg陨落，35kg青松甲鱼
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大叔的午休运动（杠铃）（2024.08.02）
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饭可以不吃，但实力推不可以不做，60kg做组
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这怎么可能？！绝对是倒放！！！
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继续熊化😫
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杠铃换片子要换同一类型的，不同片子标重感觉与实际不符！
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你就说你看不看吧！【倒计时13天】
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三头维度暴涨动作——杠铃三头窄推！！！
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杠铃划船教学！腰酸？稳不住？好好学
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储备卧推，87.5kg中握距无腿5❌10
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今天推胸，给自己帅到，50kg 杠铃卧推做组咋就这么难呢
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两个月瘦30斤｜产后宝妈自律vlog
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郑翔翔
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这段时间火爆的大叔们
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负重背心到辣，试用一下哈
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杠铃弯举突破5kg达到世界幼儿一线级水平
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完整的腿肩训练，实力推80kg轻轻松松
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艰难推65kg 5❌5
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感恩杠铃不压之恩
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毛睿刚进健身房一个月作死强行推90kg，结果竟是。。。100kg被压了
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体重66kg，卧推100kg只能推两个，进步缓慢
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有点帅
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杠铃划船双刃剑！做不好腰突 做得好上背爆炸！
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对！懒人4步瘦胸！大胸穿衣照样显瘦！！