35公斤哑铃推肩
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哑铃弯举浅尝22.5
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哑铃飞鸟教学
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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哑铃侧平举10公斤尝试
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100公斤卧推挑战赛
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记录撸铁生活
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可以给个关注吗.熊熊求求了
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放假锻炼.高位下拉.器械划船.
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一口气做二十个俯卧撑.能换20个粉丝吗？
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健身小白必学-杠铃弯举
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115.7夹个胸
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在家动手做微针的四天
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小胖子的俯卧撑
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我再一次的侵犯了健身房小伙伴的肖像权
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真的只是引体向上.请不要联想一些奇怪的东西
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一条毛巾锻炼背肌、练成马甲线、消除掰掰肉.
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燃烧我的卡路之单杠引体向上。
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老油条练肩日
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健身房你一定会遇到的一种人
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戴上其实也很舒服的，不许偷偷摘
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［健身vlog］练不大的背就只能狠狠怼！加油！
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自律的练背日
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三十多岁的大叔没有什么拿的出手的
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完整的腹肌从哪到哪晓得嘛
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这玩意儿搭一起就很安心
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来跟小九一起在家做有氧，第五天
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新手手臂这样练
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完了完了完了.自拍完发现自己快秃了！
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肥仔快乐房.健身打卡
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史上最豪华肠粉！蟹黄肠粉！
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健身房做活动的比赛作品.希望大家指点一下.提提意见
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练肩顺序很重要
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