京东 11.11 红包
2021年篮球圆满画上句号，从各种野球国家队中摘得第三！半月板撕裂我也还是没改掉干拔的习惯，有些习惯很难改变，明年继续努力提升自己！
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会又快又准又省力，我已经完全改好了！
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可能你一辈子也完成不了，中场连续三个三分
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这三分没法防
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我在进化我的一段式投篮，
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一个投手的训练
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三分球当罚球——所以力量训练不能少
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闭关后的一段式投篮
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单挑初中生/每球都有料
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和老头PK三分球，命中率都在百分之80左右
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我到底是一段式还是二段式？分不清自己的投篮
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彻夜写了一首投篮诗【理论结合实际训练】简单易懂练就让人难忘的投篮
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我的篮球启蒙教练教导我【打球动作一定要帅】
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二段式投篮改为了一段式投篮
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选择擅长投篮还是突破？水花兄弟内战告诉你答案！
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来听篮球入网声，声声敲里你内心
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10年前我也是能飞的
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我这么准了，还投不死你们！
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跳投教学3要诀【如果快速跳投出手】
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投篮理论检验报告两分钟自投自捡15 中 9，60% 的命中率。
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选择【跳投】还是【颠投】
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原来觉得难看的投篮，现在天天在练
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垃圾桶，我的训练好伙伴
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给大家表演一个扣篮
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三分发力，关乎于力量
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不喜欢身体对抗，观察攻击你防守脚步
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【让你无限射程】投篮腿部发力教学•UP主训练打卡
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投篮节奏对了
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空中跳投
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库里投篮方式
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没有计划没有强度，佛系训练，提升投篮速度和命中率为主，做教程没有粉丝量没动力。lu
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开挂！让对手绝望的跳投！