七大营养素的分类【读书笔记】1127
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各地都有适合自己当地人生存的法则【读书笔记】230120
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每个地区都有自己的特殊菌群。【读书笔记】230120
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肝脏之所以拼命制造胆固醇，恰恰是因为身体细胞结构受到损伤，修复细胞时需要大量结构营养素【读书笔记】230418
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刻意练习是让我们更好地工作的唯一重要的方法。【读书笔记】1030
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我们的大脑喜欢墨守成规。【读书笔记】1207
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直觉并不是理性和知识的对立面，而是我们脑力活动的整合和实践的一面【读书笔记】1206
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实际上，越简单的想法往往具有越强大的效果（并且在一开始总被忽视）【读书笔记】1030
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没有有效的内分泌系统，你就不能生存。【读书笔记】1213
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每一项知识性的努力都是从已有的观念开始的，然后在进一步的探究过程中转化，以此作为后续努力的起点。【读书笔记】1031
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可以把交感神经看成危急情况或紧张状态下的麻烦终结者，它唤起脑结构去战斗或逃避危险。【读书笔记】1208
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坚果是不饱和脂肪酸和微量元素很好的来源【读书笔记】230115
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颜色深的蔬菜营养价值较高，颜色浅的蔬菜营养价值较低。【读书笔记】230124
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维生素B2能抵消烟中焦油一部分的毒性【读书笔记】230127
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真正的智者不是一个什么都知道的人，而是一个能够通过扩展资源来理解事物意义的人【读书笔记】1206
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内啡肽由于其控制愉悦和痛苦的特性而一度被称为“进入天堂的钥匙”。【读书笔记】1129
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卢曼笔记法是自下而上地开发主题，然后在卡片盒中不断地添加笔记【读书笔记】1019
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如果另一个更有希望的想法已经成型，就不要执着于前一个想法。【读书笔记】1023
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母亲形象是没有脸孔的，或是往往隐藏着自己的脸孔【读书笔记】230222
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你每天说的语言层面都是一样的，但背后的情绪不同。【读书笔记】1004
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如果到了吃饭时间你正好要出去运动，请先吃些东西再走，否则一次低血糖发作就会死掉许多脑细胞。【读书笔记】230120
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思考、阅读、学习、理解和产生想法是每个学习者、研究者或写作者的主要工作。【读书笔记】1021
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任何一个模式，都不是完美的，都会有好的一面和不足的一面。【读书笔记】1003
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米熬成粥的确减少了胃肠道消化的负担，但是不等于养胃。【读书笔记】230122
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越来越多的人已经认识到，太多的秩序会阻碍学习【读书笔记】1117
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在恋爱和婚姻中，男女双方各自扮演着三种角色。【读书笔记】1001
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苹果、西柚、火龙果等水果中含有许多可溶性膳食纤维【读书笔记】230127
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认为女性基于内心意愿而成为母亲的自由选择论【读书笔记】1211
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如果甲状腺激素少，人则会出现精神不振、全身无力等表现【读书笔记】230129
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找一个对学习干扰最少的地方学习。让这个地方只用来学习、读书、写作业，而不用来做其他事情。【读书笔记】1023
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ω-3和ω-6之间比较好的比例是1∶4～6。【读书笔记】1224
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人们处于什么样的身份或社会环境时，能被容许（甚至是被期望）表达自己的后悔感受【读书笔记】230206
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反季节蔬菜可以调剂人们的口味，但想要增加营养还应多吃时令蔬菜。【读书笔记】230124
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保险公司的撤销及清算【读书笔记】1030
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人们所说的、所思考的、所做的很多事情实际上都源自恐惧【读书笔记】230318
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喝一瓶啤酒相当于吃了35克碳水化合物【读书笔记】1221
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上皮组织整体来说就是一层从里到外的“外衣”，把人体器官很好地从环境中隔离出来【读书笔记】230127
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归根结底，甲状腺结节是身体长期缺乏蛋白质、碘等营养物质的结果【读书笔记】230129
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读书笔记怎么写
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在最理想的情况下，可以通过保证实验助手和参与者都不知道（双盲）哪些参与者接受了何种处理来消除偏见。【读书笔记】1031
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让一个人知道他是什么样的，是对他有益的。【读书笔记】1006