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零基础胯下运球
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30秒快速学会胯下运球3个动作
零基础教你胯下运球|4个基本动作!
30秒快速学会胯下运球个动作
⛹️♂️零基础学会背后运球
背后运球进阶练习
零基础学会背后运球3个动作
📖小学生沉浸式居家学习运动学习高效自律
两步学会推球胯下过人
每天10分钟一个水瓶帮你提高球性
小学生放学后安排运动学习两不误
每天30分钟基本功训练|练出熟练的运球
锥桶“1”字形训练方法-8个动作暴涨你的球性
一招教你晃飞防守人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
两步学会放球误导过人
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
【雪梨老师】零基础学英语超简单!一个口诀轻松学48音标,建议收藏~【建议收藏】
双脚交替跳|3个动作轻松get
教你转髋犹豫步突破怎么做!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
锥桶“1”字形训练方法-8个动作暴涨你的球性
别只练原地运球了,做完这套行进间运球,让你过人如麻!
那么多比赛的输球和失误都是由于传球技术不够娴熟。使用这5个练习来提高你的传球技巧(控球熟练度/手的速度/注意力分离技巧!)
10秒学会背运拉回变向
后卫不屑一顾 中锋逐帧观看 这个动作你可千万别错过.#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
细节in&out 里外运球
今日话题:大家喜欢单挑还是打组队呢!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
心情不好就去打球吧。去球场上做自己的超级巨星。
塔图姆儿子练习胯下运球,耍帅要从小开始
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
实用又简单的过人技巧,冲起来用更加难防,实战很好用!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
胯下交叉坠步变向 能把防守者定在原地的招式
你必须为自己的懒惰付出代价 #运球混剪
一抽一抽的胯下误导运球
三步学会单手变向过人
这运球舒服吗?
这运球幅度! 还防个damn啊!
2分钟学会过人杀招哈达威变向!