V
主页
京东 11.11 红包
USMS游泳大师系列 泳池绕圈规则
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
没人疼就去游泳健身,在泳池可能发生意外
第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
游泳冠军系列 蝶泳划水规范 关注你的肘
为什么成年人游泳一定要慢下来
仰泳宽入水窄划水 双臂练习
Speedo系列 蛙泳长矛练习
最系统的仰泳高阶训练教程(下)
买了手璞,为什么练起来不像别人那么省力?细节错误可能适得其反
仰泳三大错误 过中线、抬头、缺乏转动的纠偏技巧
USMS游泳大师系列:滚翻技巧之浮板训练和水线训练
你们学会游泳是什么感觉
仰泳动作拆解 北加州游泳大师主教练
仰泳的头部位置 是后仰还是抬高?
仰泳一个至关重要的技术细节 顶肩
Speedo 蛙泳腿有哪些技术细节
一分钟 蛙泳要点总结
马特·格雷弗斯仰泳欣赏
仰泳交叉转身入门练习
仰泳出发要点 出水上挺不后靠
仰泳 方法论(适用所有泳姿)
蛙泳技术细分讲解,配合三个时机训练技巧
蛙泳蹬腿的宽窄选择 大动力和小阻力
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
游泳冠军系列 蛙泳大划臂出水
抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿,简单好学,方便实用
蝶泳中训练臀部位置的三个技巧
保持蛙泳的流线型 用三次腿下潜来练习
从不会游泳到会游蝶泳(全过程记录)
游泳冠军系列 蝶泳呼吸 下巴冲浪技巧
游泳冠军系列 蝶泳出水半周期练习
200米蛙泳能否突破2分钟?世界纪录保持者渡边一平解答
菲尔普斯系列 仰泳技巧
为什么不能在高温水域游泳?
蝶泳水感建立练习 过山车技巧
游泳呼吸吐出的气泡 居然可以降低10%的迎面阻力?
第一次泡温泉才知道温泉酒店没有室内冲澡的地方
蛙泳自学综合训练大全
游泳冠军系列 核心控制力的陆地练习
蝶泳波动之海豚怼 迪兰卡特的建议
蛙泳进阶(下)璞、板、夹网球、铁片各种练法