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低糖低油低脂的全麦坚果餐包,做法简单,好吃还不怕胖
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这款全麦坚果餐包,加入了40%的全麦粉,口感并不会特别粗糙,加入红糖水揉面,并不会特别的甜,而且烤出来的面包颜色和味道就更好。另外我还添加了奇亚籽、核桃仁、红枣、蔓越莓干,这样吃起来,除了麦香味还越吃越香。如果没有奇亚籽呢,还可以用芝麻代替。 早餐吃一两个这种全麦小餐包、一杯牛奶和一个鸡蛋,营养全面,其实这种低油低脂低糖的全麦面包也可以很好吃。
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