“优秀的背后是杀死另一个颓废的自己”
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逆天腰肩比
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男人要有梦想目标，万一实现了呢
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他能重新站起来，希望你也可以！
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日式霸凌宿舍版
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短短几十秒 却用了三年
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你的健身初衷是什么
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第六冠我来了
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健身就是和自己较量
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自律的顶端就是享受孤独
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蒋劲夫彻底放飞自我了
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这大概就是减脂的意义
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蒋劲夫也秃了？？？
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成长本就是一个孤独无援的过程，相信自己你能挺过去的！
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2年的改变
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堂哥三十岁了，在工地干活，身材练得很结实，很努力
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内心丰盈者，独行也如众
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“当身体扛不住时，意志会带你杀出重围”
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所以日复一日健身的意义是什么呢
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你距离自己的目标，还有多远呢
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一个人也可以走很远
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时间会给出答案
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不能打败我的都会使我更强！
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看不清未来时，就比别人坚持久一点，你坚持的东西会反过来拥抱你
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就这个血管护士闭眼都能插进去
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你距离自己的目标，还有多远呢
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我不信长夜将至，因为火把就在我手中
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哪句话激励着你不断前进
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真正能改变你的 只有你自己
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他们看到的只有结果 中间的辛苦你是一句不提
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我的灵魂绝不屈服！
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照亮了十年前某个14岁少年的梦
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新来的舍友做个俯卧撑差点给我们扇感冒了
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“堕落的人一旦清醒，就会发了疯的自救”
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健身人的训练痕迹，我有我的的节奏
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别让借口成为你的谎言
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只有健身的时候我才觉得自己没有浪费时间没有荒废自己的人生
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健身的意义，远不止肉体上的折磨
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“缺爱阻止不了我成长为一个男人”
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努力健身的意义在此刻具像化！
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让痛苦塑造你，让自律变成习惯