刚哥的腹肌，真空腹，方胸，11%的体脂！想练成李维刚这身材起码十年辛勤付出！
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40岁的第一战
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我再说一遍，练背这块我无敌，江浙沪谁不服啊，来碰一碰！
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李维刚为什么说他推不了70公斤哑铃？！至于为什么推不了……
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基本上不怎么专门练肱二，这个迷之拍摄角度，手臂怎么跟大腿一样粗…
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27.5公斤哑铃卧推
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昊鹰160公斤臂力器 "臂力器 "
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第一次比拿卡赛，明年再接再厉
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李维刚多项力量全能王，无桥赛推230kg秒起，100kg体重并腿俄挺，100kg弯举做组 ，昊鹰100kg# 卧推 # 街健 # 弯举 # 健美 # 体德健身
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130斤女生的肉量谁懂啊
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卧推100kg要多久？｜力量进步多快才合理？
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极致美感，毕生追求
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轻松拿捏1000，最猛的男人来了
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李维刚的励志故事，健身改变命运，看看我们的刚院长从农村小伙一步步走过来的路＃体德健身学院校长＃街健＃ifbb pro＃健美＃心灵鸡汤＃
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嘴哥看到李景亮这下真萎了
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都说我胸肌小
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2021北京奥赛李维刚个人一分钟展示
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强者从不抱怨环境
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今年41岁 挑战100公斤卧推83次!
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网友寄来110kg昊鹰红色变态版臂力器，看我轻松拿捏他。
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可以成为你减肥的动力吗？
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攀岩选手的身体素质！#健身
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每天只要摄入到你需要的量 其他时候想吃东西不一定是饿了 是你嘴馋 还有要想瘦那就得挨饿#生活化减脂 #自律
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带刚哥体验筋膜刀，刚哥说“不痛”
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嘴哥和李景亮掰手腕，猜猜最后谁能赢
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力竭组 15kg30 次炸肩！
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徒手健身46臂围，目前体重84kg，减到75kg的话臂围能剩多少
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面筋哥（支付宝微信收款还有医院缴费那里）
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“螺纹钢”李维刚的巅峰！2021北京奥赛拿卡（附全场对比及颁奖）
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拉 爆 大 冰 箱
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女孩子如何评价女装裤和假胸内衣？
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22体脂到12体脂，脂包肌是真显大
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2days
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减脂的意义？就在这一刻
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这是。。自然人搓衣板？？我丢，这得练多多多多久才能有这种效果哇！！！
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其实也就帅这么一两个月
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3年研究生自律时光，学习和健身收获满满
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在绝对的实力面前，任何技巧都是花拳绣腿
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我老了但不是废了，年轻人不要太浮躁
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希望能成为下一个从杂物间走出来的冠军
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非赛季 | 训练之余 今天还是精致的肌肉男