手脚相合，一炁贯穿
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碰上真松，偷袭都不行！plus为什么有人一碰就蹦?
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杨露禅秘传乱环诀：接触点出旋转力，浑身上下太极圆
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推手要诀：搭手先动腰，才能一动无有不动，一炁贯穿
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神完气足，就出功夫
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中节不明两头空，肘空一大片
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张三丰太极拳论之“行于手指”
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老腰一松，就能反攻
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太极拳外三合之：肩与胯合
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腰！腰！腰！一刻也不能忘掉！
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面对传武，有人苦练40年始知前人所言非虚；喷子一天没练就敢胡喷
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人生智慧来了：炁比人低，功才比人高！
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太极没手处处是手，丹田打人好用！
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开播以来最强挑战：b站网友大连小伙不倒地不算完…
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新访客老问题，松打紧没脾气
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守中！用中！活中！打中！
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明劲好防，暗劲难躲。太极拳要学“玩阴的”
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越过山丘，把意放在对手身后…
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松打紧，无打有，你信么？
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王培生先生“按窍运身”初体验
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动急则急应！不招不架，就这一下！
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练功要练西山悬磬，身上有本钱手上才能松
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镜头感越来越好，表现欲加强。压箱底的拿出来了：力不过腕
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光不蹬地是不够的，还要迈步如猫行（附练法）
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摇头摆尾，再加上小眼神…
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搭手听意，见力则打
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搭手分清敌和我，彼此之力不可合！
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力点在后，太极在别处
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b站网友，广州咏春帅锅来访。拳无高低，功有高下，回去好好站桩吧
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站桩也要找到心流状态，没了就对了
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说说江湖传说的龙劲
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功大不讲理！但别泄气，功到自然成！
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虚腋 手空 意在肘；背圆 劲整 威力足
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不蹬地后续：力气变气力，如泉涌出是真谛
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北京解封第二弹：背心那么一脱…
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搞不懂动静之机，就玩不转太极
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松松松，太极功，做不到位 怂怂怂！
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太极：任他巨力来打我，牵动四两拨千斤
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美女来了，先体验后学习
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武禹襄：每一动，惟手先著力，随即松开；王宗岳：不偏不倚，忽隐忽现！
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道法自然，了解下太极小宇宙的公转自转！