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京东 11.11 红包
新手:速度起来了确实好下,但也好摔啊。
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练下台阶时,速度起来了确实好下很多,但是把下台阶的原理搞清楚,才稳。 常见的下台阶方法有unweighting, manual, firecracker。这三种动作很容易混淆,尤其是unweighting, manual这两个方法对新手来说看上去很像,都是抬板头。 要做好下台阶的关键有两点: 首先要明白在下台阶的过程中胯平衡的稳定是最关键的,胯平衡一旦被打破,就一定要快速弃板。 然后在练习时不要把方法给混淆了。
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谢谢大家的友好交流,respect~
帮你们试过了,暂停没用。
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